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乌梅泡水的功效有什么-胖爪领券

2019-11-09


乌梅也就是我们平时所说的酸梅,是一酸甜可口的食物,我们在平时的时候不但会吃到乌梅的果实,而且还会喝到一种叫做酸梅汤的饮料,同样特别有口感,不过我们在平时的时候也可以通过乌梅泡水来喝,不但同样口感很好,而且还对身体有很好的调理效果,那么乌梅泡水的功效有什么?下面我们来进行一下了解。

【乌梅泡水的作用】:

酸梅汤(去火润喉)

乌梅,山楂,甘草,陈皮,桂花共80克

制作方法:

1.白水煮沸,放入把山楂,乌梅,甘草,陈皮。

2.煮十分钟,放入冰糖后,再煮1-2分钟。或者晾凉后加入蜂蜜。

大功告成,很简单,味道很好,而且全健康,无防腐剂。多喝一些,就不会觉得那么燥热了。

酸梅、乌梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一点蜂蜜或冰糖。胃寒的人放枣花蜜,晾凉后喝很好。

【饮用须知】

1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

3、新手做出来的酸梅汤,很可能太浓或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了!

通过上述的介绍,我们知道了乌梅泡水的功效有什么,在平时的时候我们也可以自己在家里面制作成乌梅汤来饮用,不过大家需要注意的就是乌梅汤比较容易变质,最好是一次性喝完,不过也可以在冰箱里面放几天,最好时间不要太长。
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